Traditionelle indische Tomatensuppe mit roten Linsen - #varimefit

Wir haben eine weitere Folge unserer Serie #varimefit, in der wir euch leckere und einfache Rezepte zeigen, die ihr nach unserem Video ganz einfach zu Hause ausprobieren könnt.

In der heutigen Folge haben wir einen echten Leckerbissen zubereitet!

Traditionelle indische Tomatensuppe mit roten Linsen

Probieren Sie unbedingt eines unserer Rezepte aus und lassen Sie uns wissen, wie es Ihnen geschmeckt hat! Wenn Ihnen das Kochen mit uns gefallen hat und Sie weitere Folgen sehen möchten, dann schauen Sie doch mal auf unser MagazinKULTURISTIKA.COM.

Verfahren und Zutaten für das Rezept:

Zutaten:

1 Zwiebel, 2 Knoblauchzehen, Currypaste, 250 g rote Linsen, 1,5 l Wasser oder Brühe, 400 g in Scheiben geschnittene Tomaten aus der Dose, Salz, Pfeffer, indisches Currypulver, Garam Masala, Koriander

Die Zwiebel und den gehackten Knoblauch anbraten, die Linsen dazugeben und mit Wasser oder Brühe aufgießen. Die Linsen etwa 10 Minuten kochen lassen und eine Dose Tomaten dazugeben, mit Gewürzen abschmecken und mit Koriander garnieren.

• Tipp - Sie können die Linsen auch mit einem Stabmixer pürieren.

Siehe auch unsere anderen Rezepte in der Rubrik Fitness-Rezepte. Freuen Sie sich auf das nächste Video mit einem neuen und interessanten Rezept am kommenden Dienstag, 24.11.2020