Lockenbällchen mit Parmesan und Reis - #varimefit

Wir haben eine weitere Folge unserer Serie #varimefit, in der wir euch leckere und einfache Rezepte zeigen, die ihr nach unserem Video ganz einfach zu Hause ausprobieren könnt.

In der heutigen Folge haben wir einen echten Leckerbissen vorbereitet!

Lockenbällchen mit Parmesan und Reis

Nährwertangaben

Putenbällchen mit Parmesan und Reis sind ein köstliches Gericht, das den feinen Geschmack von Putenfleisch mit dem unverwechselbaren Aroma und Geschmack von Parmesan verbindet. Dieses Rezept ist ideal für ein leichtes Mittag- oder Abendessen, da es eine ausgewogene Kombination aus Eiweiß, gesunden Fetten und Kohlenhydraten bietet. Der Parmesankäse verleiht den Bällchen ein einzigartiges Flair, während der Reis als perfekte Beilage den Geschmack subtil unterstreicht. Die Zubereitung ist schnell und einfach, was jeder zu schätzen weiß, der ein schmackhaftes und gesundes Gericht ohne unnötig komplizierte Zubereitung sucht. Außerdem ist dieses Rezept ideal für alle, die ihren Speiseplan mit neuen Geschmacksrichtungen und einfachen Variationen traditioneller Gerichte bereichern möchten.

Zutaten:

• 350g Putenfleisch
• 25 g getrocknete Tomaten
• 30 g Schalotten
• 20 g Parmesankäse
• 40 g Mandelmehl
• 1 Eigelb
• Schnittlauch
• 240g Reis
• Chili
• Getrockneter Knoblauch
• Salz
• Pfeffer
• Gemüsesalat