"Kann ich ein Bier haben?" Wie man einen Kater verhindert

In dieser Folge der Bildungsserie geht es um das Thema Trinken und Kater. Unser regelmäßiger Gast ist Robert Humpál, das Hauptgesicht des Projekts Supertrener.cz

Die Informationen, die Sie im Video finden:

• Einführung 00:00
• Darf ich ein Bier trinken? Alkohol und Sport. 0:38 - 2:17
• Alkohol und Doping. 2:18 - 3:25
• Alkohol und die Auswirkungen auf das Training. Alkohol in der Ernährung. 3:26 - 6:27
• Wie man einen Kater besiegt - unsere Tipps. 6:44 - 14:44
• Alkohol und die heutige Zeit. 14:44 - 19:00