Vorgrabung - Ausführungstechnik

Robert Humpál Autor: Robert Humpál
Oberschenkel Videos
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Im Video erfahren Sie, wie Sie das Vorkicken technisch korrekt ausführen. Die Übung zielt auf dieEntwicklung des Quadrizeps femoris, oder Quadrizeps. Alle Informationen finden Sie im Video.

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