Předkopávání - technika provedení

Robert Humpál Autor: Robert Humpál
Stehna Videa
1 minuta čtení

Ve videu se dozvíte, jak technicky správně cvičit předkopávání. Cvik je zaměřený na rozvoj čtyřhlavého svalu stehenního, neboli kvadricepsu. Veškeré informace najdete ve videu.  

POKUD CHCETE PODPOŘIT NAŠÍ TVORBU, tak:
Objednávejte jídelníčky a tréninky ► http://www.Supertrener.cz
Pokud máte dotazy, zeptejte se na našem novém odborném fóru ► http://www.supertrener.cz/forum

Robert Humpál Autor: Robert Humpál
Přidat článek do oblíbených
Tagy článku:
Stehna Videa

Diskuze

Pro vložení příspěvku se prosím přihlašte.

Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.