Vervielfältigung - Technik der Ausführung

In diesem nächsten Trainingsvideo lernen Sie, wie Sie das Knien technisch korrigieren können.

Diese Übung konzentriert sich hauptsächlich auf die Entwicklung

  • inneren Oberschenkel

Greifen


Weitere Übungen finden Sie in unserer Rubrik - Übungsdatenbank.

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