Stretching - Brustmuskeln, großer Rückenmuskel und Schultern
Autor: Im Video lernst du, wie du deine Brustmuskeln, die großen Rückenmuskeln und die Schultern dehnst! Wir sagen dir, wann du die im Video gezeigte Übung durchführen solltest und welche Fehler du dabei machen kannst. Alle Informationen findest du im Video.
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