Klimmzüge an unteren Flaschenzügen - Technik
Autor: Im nächsten Trainingsvideo lernen Sie, wie Sie die Hebungen an den unteren Umlenkrollen technisch korrigieren können.
Bei dieser Übung geht es vor allem um die Entwicklung:
- Bizeps
Heben an den unteren Riemenscheiben
Weitere Übungen finden Sie in unserer Rubrik - Übungsdatenbank.
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