Beerdigung - Technik der Ausführung
Autor: In dem Video lernen Sie, wie Sie das Stolpern technisch korrekt ausführen können. Die Übung zielt darauf ab,die Rückseite der Oberschenkel, also die Hamstrings, zu trainieren. Außerdem geben wir Ihnen einige Tipps, die Sie sonst nirgendwo finden werden! Alle Informationen finden Sie in diesem Video.
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