Wahnsinn oder Genie? Sulek riskiert alles und bereitet sich ohne Hilfe auf die AC 2026 vor

Sam Sulek ist eine Anomalie in der Bodybuilding-Welt. Er erlangte internationalen Ruhm und Millionen von Anhängern, bevor er überhaupt eine Wettkampfbühne betrat. Nach einem erfolgreichen Jahr 2025, in dem er sich seine Profikarte verdiente (er gewann den NPC Legends Classic und anschließend den Arnold Amateur), steht er nun vor seiner ersten ernsthaften Prüfung in der Elite der Kategorie Classic Physique. Und er hat beschlossen, sich ihr "allein" zu stellen.

Warum ohne einen Trainer? "Der Spiegel ist mein Check-in"

Die meisten Profis auf diesem Niveau verlassen sich auf "Guru"-Trainer, die ihre Ernährung, ihr Training und ihre Nahrungsergänzung genau dosieren. Sulek erklärte jedoch kürzlich in einem Video, dass für ihn das Selbstcoaching der natürlichere und einfachere Weg ist.

"Ich will mein eigenes Ding machen und einfach sehen, was passiert. Das ist die Art und Weise, wie es für mich funktioniert", sagte Sulek.

Als Hauptvorteile nannte er die Einfachheit und Schnelligkeit der Entscheidungsfindung.

"Ich muss keine Formularfotos (Check-Ins) an jemanden schicken und auf eine Antwort warten. Ich schaue einfach in den Spiegel. Das ist mein Check-in."

Sulek betont, dass er nicht sagt, dass ein Trainer schlecht ist - im Gegenteil, für viele Sportler ist er unerlässlich. Er zieht es jedoch vor, die volle Kontrolle über den Prozess zu haben, unabhängig davon, ob er gut oder schlecht abschneidet.

Ein starkes Debüt in einem harten Wettbewerb

Sulek wird Anfang März 2026 in Ohio auf der Bühne stehen. Das wird nicht einfach. Die Kategorie Classic Physique ist gespickt mit Stars. Er wird gegen erfahrene Champions wie Wesley Vissers und Titelverteidiger Mike Sommerfeld antreten.

Für die Fans wird es faszinierend sein zu sehen, ob Suleks Ansatz der alten Schule, der auf Gefühlen und seinem eigenen Urteil beruht, in der modernen Ära, in der jedes Detail auf der Grundlage von Daten fein abgestimmt wird, Bestand haben wird.

Der "Coach yourself"-Trend?

Interessanterweise ist Sam Sulek nicht der einzige große Name, der bei den Arnold Classic 2026 ohne Trainer antritt. Nick Walker in den Open, der seinen Trainer nach seinem Misserfolg bei Olympia entlassen hat, hat einen ähnlichen Schritt angekündigt und verlässt sich ebenfalls auf seine eigene Intuition.

Wir werden sehen, ob sich Suleks Wette auf die Unabhängigkeit am 5. bis 8. März 2026 in Columbus auszahlt. Eines ist jedoch sicher: Es wird eines der meistbeachteten Profidebüts der Geschichte sein.