Die schwierigste Beinübung? Rotoped! Sagt Pavel Beran
Autor: Nach einiger Zeit bietet uns Pavel Beran, ein Mitglied des tschechischen Virus-Teams, sein Fußtraining in dem beigefügten Video an.
Pavel hat wieder Widerstandsgummis in seine Workouts eingebaut, um die Intensität seines Trainings wieder etwas zu erhöhen.
Und welche Übungen beinhaltet Pavel für sein Beintraining, und wann fügt er Widerstandsbänder hinzu? Das steht im Video selbst.
"Die letzte Serie im Training - die letzte Gelegenheit, sich zu verbessern!"
Pavel BERAN - ,,NEJTĚŽŠÍ cvik na NOHY? ROTOPED!"
Empfohlen
Czech Virus Pure Elite CFM
50,08 €
Czech Virus Supreme Creatine
27,88 €
32.04 €
Czech Virus Proteinela
8,78 €
Es wurden noch keine Beiträge geleistet.
