Derek Lunsford - Workouts aus der Vorbereitung auf die erste Teilnahme an Mr. Olympia #1

Der amerikanische Bodybuilder Derek Lunsford sorgte 2017 im Alter von 24 Jahren für Aufsehen, als er bei den NPC USA Amateurwettkämpfen die Kategorie bis 90 kg dominierte und sich damit einen Wechsel zu den Profis verdiente. Nur eine Woche später gab er sein Profidebüt beim Wings of Strength Titan Medical Tampa Pro 2017, wo er seine 212-Pfund-Kategorie mit Leichtigkeit dominierte und sich für den Olympia 212 Showdown 2017 qualifizierte. Auch bei dieser Veranstaltung schnitt er gut ab und schaffte es unter die Top 5!

Bei den nächsten beiden Ausgaben dieses prestigeträchtigen Wettbewerbs belegte er den zweiten Platz und musste sich nur dem siebenmaligen Sieger James "Flex" Lewis(2018) und Kamal Elgargni(2019) geschlagen geben.

Beim Olympia 212 Showdown 2020 lief es für ihn nicht so gut, als ein Trio aus Shaun Clarida, Kamal Elgargni und George Peterson vor ihm landete und er sich mit dem vierten Platz begnügen musste. Doch im letzten Jahr verbesserte er seinen Ruf und seine Laune immens, als es ihm endlich gelang, die 212 Olympia (der neue, verkürzte Name des Wettbewerbs) zu dominieren.

Das gesamte Olympia-Wochenende im letzten Jahr war jedoch auf sehr unangenehme Weise durch den Tod des erwähnten George Peterson geprägt, der direkt am Austragungsort dieser spektakulären Show verstarb!

Bei der diesjährigen 212. Olympiade war Derek in der Rolle des Verteidigers seines letztjährigen Triumphs.

Doch seit seinem Messeauftritt bei der Pittsburgh Pro 2022 im Mai, wo er neben den Stars der offenen Kategorie Brandon Curry, Nick Walker und Hunter Labrada auftrat, neben denen er überhaupt nicht als Vertreter der unteren Gewichtsklasse auftrat, gab es Spekulationen, dass er beim diesjährigen Olympia-Wochenende erneut neben diesen Kämpfern die Bühne für den Mr. Olympia betreten könnte.

Wie wir jetzt wissen, ist dies Wirklichkeit geworden, und Derek hat eine besondere Einladung zur Teilnahme an der diesjährigen Ausgabe des prestigeträchtigsten Bodybuilding-Wettbewerbs der Welt erhalten!

Unten können Sie sich die Trainingsvideos ansehen, in denen Derek die Vorbereitung auf sein Debüt bei Mr. Olympia beschreibt.

Quelle:
www.youtube.com