Maxsport Proteinová luštěninová rýže červená čočka BIO - 240g
Proteínová strukovinová ryža červená šošovica BIO od MaxSport je vhodná alternatíva ryže s vyšším podielom bielkovín.
Popis produktu Maxsport Proteinová luštěninová rýže červená čočka BIO
MaxSport Proteínová strukovinová ryža červená šošovica BIO v bodoch:
- Vysoký podiel vlákniny
- Bez lepku
- Vysoký podiel bielkovín
- Vegan
- Bez GMO
- Nižší glykemický index
- Lepší nutričný profil ako ryža
- Bio
Strukovinová ryža ako alternatíva ku klasickej ryži: Prečo? obsahuje skoro trikrát viac bielkovín ako klasická lúpaná biela ryža a obsahuje menej sacharidov. Hrach a šošovica sú strukoviny a patria medzi najuniverzálnejšie a najvýživnejšie dostupné potraviny. Strukoviny majú obvykle nízky obsah tuku a vysoký obsah vlákniny, kyseliny listovej, draslíka, železa a horčíka. Konzumácia strukovín sa spája s ochranným účinkom proti chronickým ochoreniam prostredníctvom rôznych mechanizmov. Strukoviny majú nízky glykemický index a vysokú dostupnosť minerálnych látok. Strukoviny sú zdravým doplnkom každej stravy. Výskum naznačuje, že medzi ich zdravotné výhody patrí menšie riziko chronických ochorení a obezity a môžu pomôcť kontrolovať krvný tlak a cholesterol.
Potenciálne zdravotné výhody konzumácie strukovín sú podľa rovnakých prehľadov nasledujúce:
- nižšie riziko vzniku cukrovky a lepšia kontrola glykémie a lipidov u ľudí, ktorí majú cukrovku
- nižšia hladina celkového cholesterolu
- kontrola hmotnosti a menšia pravdepodobnosť obezity
- zníženie krvného tlaku
- menšie riziko kardiovaskulárnych ochorení
- rozmanitosť mikrobiómu
- podpora imunitného systému
Odporúčané dávkovanie MaxSport Proteínová strukovinová ryža červená šošovica BIO:
- Strukovinovú ryžu vložte do vriacej a osolenej vody (1 1/2 šálky vody na 1 šálku ryže). Za občasného miešania varte na miernom ohni po dobu 9 minút Odstavte od zdroja tepla a nechajte prikryté po dobu 5 minút. Môžete podávať s olivovým olejom, obľúbenou omáčkou alebo zeleninou.
Upozornenie: Skladujte v tieni na suchom mieste.