Maxsport Proteinová luštěninová rýže červená čočka BIO - 240g
Proteinová luštěninová rýže červená čočka BIO od MaxSport je vhodná alternativa rýže s vyšším podílem bílkovin.
Popis produktu Maxsport Proteinová luštěninová rýže červená čočka BIO
MaxSport Proteinová luštěninová rýže červená čočka BIO v bodech:
- Vysoký podíl vlákniny
- Bez lepku
- Vysoký podíl bílkovin
- Vegan
- Bez GMO
- Nižší glykemický index
- Lepší nutriční profil než rýže
- Bio
Luštěninová rýže jako alternativa ke klasické rýži: Proč? obsahuje skoro třikrát více bílkovin než klasická loupaná bílá rýže a obsahuje méně sacharidů. Hrách a čočka jsou luštěniny a patří mezi nejuniverzálnější a nejvýživnější dostupné potraviny. Luštěniny mají obvykle nízký obsah tuku a vysoký obsah vlákniny, kyseliny listové, draslíku, železa a hořčíku. Konzumace luštěnin se spojuje s ochranným účinkem proti chronickým onemocněním prostřednictvím různých mechanismů. Luštěniny mají nízký glykemický index a vysokou dostupnost minerálních látek. Luštěniny jsou zdravým doplňkem každé stravy. Výzkum naznačuje, že mezi jejich zdravotní výhody patří menší riziko chronických onemocnění a obezity a mohou pomoci kontrolovat krevní tlak a cholesterol.
Potenciální zdravotní výhody konzumace luštěnin jsou podle stejných přehledů následující:
- nižší riziko vzniku cukrovky a lepší kontrola glykémie a lipidů u lidí, kteří mají cukrovku
- nižší hladina celkového cholesterolu
- kontrola hmotnosti a menší pravděpodobnost obezity
- snížení krevního tlaku
- menší riziko kardiovaskulárních onemocnění
- rozmanitost mikrobiomu
- podpora imunitního systému
Doporučené dávkování MaxSport Proteinová luštěninová rýže červená čočka BIO:
- Luštěninovovu rýži vložte do vroucí a osolené vody (1 1/2 šálku vody na 1 šálek rýže). Za občasného míchání vařte na mírném ohni po dobu 9 minut Odtsvate od zdroje tepla a nechte přikryté po dobu 5 minut. Můžete podávat s olivovým olejem, oblíbenou omáčkou či zeleninou.
Upozornění: Skladujte ve stínu na suchém místě.