Ľutujeme, v tejto kategórii nie je aktuálne ponúkaný žiadny tovar.
Často kladené otázky
Pre dodanie stabilnej rannej energie je najlepšie užívať spirulinu hneď ráno nalačno, alebo spoločne s raňajkami. Bežná udržiavacia dávka pre zdravie sa pohybuje okolo 3 až 5 gramov denne. Pokiaľ ste pod veľkým fyzickým stresom, držíte prísnu diétu alebo ste v ťažkej tréningovej fázi, môžete dávku bez obáv zvýšiť až na 10 gramov denne. Nezabudnite ju vždy zapiť dostatočným množstvom čistej vody.
Áno, je to výborný pomocník do rysovania! Hoci sama o sebe tuky nespáli, vďaka obrovskému podielu bielkovín a mikroživín dokáže telo skvele zasýtiť. Pokiaľ si ju dáte pred jedlom, pomôže zabrániť výkyvom krvného cukru a nečakaným záchvatom vlčieho hladu. Vaše telo dostane všetky potrebné živiny, takže nebude mať tendenciu neustále vyžadovať ďalšie kalórie (najmä tie sladké).
To je absolútne normálny jav. Špecifická zemitá chuť a vôňa (pripomínajúca rybník alebo morské riasy) je dôkazom 100 % čistoty a prírodného pôvodu. Pokiaľ vám sypký prášok robí problém, existujú dve ľahké riešenia: buď si spirulinu rozmiešajte do výrazného ovocného smoothie (napr. s banánom, citrónom a jablkovým džúsom), alebo si jednoducho kúpte tabletovú formu, ktorú len zapijete vodou a žiadnu chuť neucítite.
Obe sú to zelené superpotraviny, ale každá vie niečo trochu iné. Spirulina je vynikajúca pre celkovú vitalitu, doplnenie energie, podporu imunity a je oveľa bohatšia na bielkoviny. Chlorella má naopak veľmi pevnú bunkovú stenu a funguje skôr ako hĺbkový "čistič" – je absolútne neprekonateľná v detoxikácii tela a odvádzaní ťažkých kovov či toxínov z tráviaceho traktu. Pre maximálny efekt je ideálne obe riasy kombinovať.
Spirulina je sladkovodná sinica (často radená medzi modrozelené riasy), ktorá je doslova nutričnou elektrárňou. Pre športovcov je absolútne unikátna tým, že obsahuje až 70 % vysoko kvalitných rastlinných bielkovín so skvelým aminokyselinovým profilom. Navyše je nabitá vitamínmi skupiny B, železom a antioxidantmi, takže perfektne podporuje imunitu a dodáva stabilnú prírodnú energiu pre ťažké tréningy.
