GAAM 100% Creatine monohydrate - 500g

Popis produktu GAAM 100% Creatine monohydrate

Uľahčuje regeneráciu svalov po tréningu. Dobre prepracovaný zosilňovač výkonu, ktorý je na trhu už dlho. Kreatín je relevantný pre tých, ktorí chcú zvýšiť silu, objem svalov a pomôcť vašim svalom rýchlejšie sa zotaviť. Kvalitatívny nárast svalovej hmoty.

• Zlepšuje regeneráciu
• Zlepšuje výdrž
• Zlepšuje silu

GAAM Creatine sa skladá z mikronizovaného kreatínu. Keď užívate kreatínové doplnky, zvyšujete množstvo kreatínfosfátu v tele. Kreatínfosfát zaisťuje, že pri cvičení je k dispozícii viac energie pre vaše svaly. Čím viac energie je vo vašich svaloch, tým rýchlejšie je dobíjanie, čo vedie k tomu, že budete odolnejší a silnejší. Na zvýšenie účinku kreatínu sa odporúča užívať ho v kurzoch. To znamená, že ho užívate x týždňov a potom si dáte pauzu x týždňov.

Kreatín je látka, ktorá sa prirodzene vyskytuje v potravinách, ako je mäso a ryby. Je však vzácne, že naše jedlo obsahuje množstvo kreatínu, ktoré potrebujeme na to, aby zvýšilo výkon. Nedostatok kreatínu znamená, že energia vašich svalov je odbúravaná a nedobíja sa dostatočne efektívne, aby ste dosiahli rýchle výsledky.

Je dobré vedieť, že kreatín sa viaže vo svaloch pomocou vody. Preto nie je nezvyčajné, že mnoho ľudí počas prvých dní kreatínového režimu priberie okolo jedného až dvoch kilogramov. Je to prírastok hmotnosti, ktorý sa väčšinou skladá z vody, ktorá je viazaná vo vašich svaloch.

Odporúčané dávkovanie:

• rozmiešajte dávku 5g s vodou pred tréningom alebo po tréningu

Upozornenie: Skladujte v suchu, chlade, dobre uzavreté a mimo dosahu detí.