Urýchlite vaše chudnutie so spaľovačmi tuku s obsahom CLA. CLA (conjugated kyseliny linoleovej) je konjugovaná kyselina linolová, ktorá je známa ako látka podporujúca spaľovanie podkožného tuku. Mimo to má aj mnoho ďalších benefitov ako je podpora regenerácie organizmu či rastu svalovej hmoty. Okrem toho je CLA tiež považovaná za antioxidant. Prečítajte si viac o účinkoch CLA.
Často kladené otázky
Obe látky sú veľmi populárni pomocníci do diéty, ale fungujú odlišne. CLA (konjugovaná kyselina linolová) zabraňuje ukladaniu tuku do zásob, pomáha ho využiť ako zdroj energie pre svaly a chráni svalovú hmotu. HCA (kyselina hydroxycitrónová, extrakt z Garcinia Cambogia) naopak silne potláča chuť do jedla a blokuje premenu prebytočných sacharidov z potravy na telesný tuk.
Nie, obe látky patria medzi takzvané lipotropné spaľovače úplne bez stimulantov (neobsahujú absolútne žiadny kofeín ani synefrín). Sú preto úplne ideálne na večerné užívanie alebo pre jedincov citlivých na kofeín, pretože vás nijako nerozrušia a váš spánok zostane stopercentne kvalitný.
CLA sa najlepšie vstrebáva s jedlom, preto ju odporúčame užívať spoločne s hlavnými jedlami (raňajky, obed, večera). HCA je naopak absolútne ideálne vziať zhruba 30 až 60 minút pred jedlom (najmä tým, ktoré je bohaté na sacharidy), aby stihla včas navodiť pocit sýtosti a zablokovať ukladanie cukrov.
Rozhodne nie, zázraky sa bohužiaľ nedejú. CLA aj HCA sú fantastickí pomocníci do prísnej rysovacej fázy, ale absolútnym základom úspešného chudnutia musí byť vždy správne nastavený kalorický deficit a pravidelný pohyb. Bez toho vám žiadny doplnok vysnívanú postavu nezaistí.
Áno, je to veľmi šikovná a funkčná kombinácia. Pretože CLA ani HCA neobsahujú stimulanty, skvele a úplne bezpečne sa dopĺňajú so silnými fat burnermi (ktoré vás naopak pred tréningom nakopnú a zahrejú). Vytvoríte tak ultimátne kombo pre efektívne pálenie tukov.
