Jakých chyb se vyvarovat v redukční dietě?
Autor: V tomto videu ti Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz, a jeho přítelkyně, Nicola Vachová, řeknou tři nejčastější mýty a jakých chyb se vyvarovat v redukční dietě. Všichni chceme mít krásné tělo bez zbytečného tuku, ale rozhodně nemusíme jít do extrému a poslouchat nesmysly z médií či internetu. Sacharidy nejsou zlo, ale vždy jde o celkový denní příjem kalorií a kvalitní potraviny husté na živiny. Pak už jen stačí pohyb a vysněná postava je na světě.
Chceš se dostat do formy nebo změnit svůj životní styl? Objednej si jídelníček nebo trénink na míru od Supertrener.cz
3 časné mýty o redukční dietě
Odporúčame
Zbývá 11 dní
Nebbia Sportovní slim-fit crop tílko 422
33,69 €
− 43%
22,88 €
Zbývá 11 dní
Nebbia Teplákové Relaxed-Fit Kraťasy MAXIMUM 336
49,90 €
− 42%
34,66 €
Zbývá 11 dní
LifeLike Lískooříškový krém
7,12 €
− 33%
5,69 €
Zbývá 11 dní
Cellucor C4 Original
34,19 €
− 42%
23,67 €
Zdroj: Youtube
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
