5 největších tréninkových chyb podle Mathew Frasera Crossfit Kulturistika / Fitness Osobnosti 27. 02. 2024 6 minut čtení
Objemový trénink na záda a biceps | Josef Květoň | Czech Viking Series #2 Kulturistika / Fitness Osobnosti Tréninkový plán Videa 21. 01. 2024 3 minuty čtení
Objemový trénink nohou pod dohledem Tomáše Bureše | Josef Květoň | Czech Viking Series #1 Kulturistika / Fitness Osobnosti Videa 12. 12. 2023 3 minuty čtení
Proč a jak používat tréninkový deník od Roberta a Nicoly? Kulturistika / Fitness Videa 03. 02. 2023 1 minuta čtení
Tipy do tréninku | Jak cvičit nohy v posilovně | Rest pauza VS. shazované série Kulturistika / Fitness Videa 19. 01. 2023 2 minuty čtení
5 nebezpečných cviků, při kterých hrozí zranění! Crossfit Kulturistika / Fitness 17. 01. 2023 7 minut čtení
Tréninkový plán | Cvičení do selhání | Nízko objemový trénink VS. vysoko objemový trénink Kulturistika / Fitness Videa 05. 01. 2023 2 minuty čtení
Jak se vypořádat se zraněním a co je důležité dodržet? Kulturistika / Fitness Videa 15. 12. 2022 2 minuty čtení