Jak moc je důležité kardio? To ti prozradí Robert Humpál a Nicola Vachová!
Autor: V tomto videu ti Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz, a jeho přítelkyně, Nicola Vachová, řeknou vše ohledně kardio cvičení. Hodně lidí se mu vyhýbá, kvůli údajnému pálení svalové hmoty, ale je k tomu důvod? Ve videu si rozeberme, kdy a jaká kardio aktivita je vhodná a proč bychom měli kardio dělat každý den pro naše zdraví. Také se dotkneme tématu uživatelů AS, pro které je kardio aktivita zásadní z pohledu zdraví. Mrkněte na to fitnessáci a nezapomínejte, jídlo je základ!
Chceš se dostat do formy nebo změnit svůj životní styl? Objednej si jídelníček nebo trénink na míru od Supertrener.cz
Jak moc je důležité kardio? To ti prozradí Robert Humpál a Nicola Vachová!
Odporúčame
Zbývá 11 dní
Cellucor C4 Ripped
24,59 €
− 33%
19,72 €
Zero Bar 50g 4+1
7,28 €
Zbývá 11 dní
BiotechUSA Iso Whey Zero Clear
53,29 €
− 26%
47,38 €
Zdroj: Youtube
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
