Zdvih jednoruček ve stoje - technika provedení

V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na zdvih jednoruček ve stoje.

Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj:

  • Bicepsů

Zdvih jednoruček ve stoje

Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.

Zbývá 22 dní
Zbývá 22 dní

Vemoherb Eastern Adaptogen

24,11
− 30%
20,11
Zbývá 22 dní

Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.