Upažování s jednoručkami v leže na šikmé lavici - technika provedení
Autor: V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na upažování s jednoručkami v leže na šikmé lavici.
Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj:
- Zadních deltů (ramen)
Upažování s jednoručkami v leže na šikmé lavici
Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.
Odporúčame
Nebbia Černá sportovní podprsenka „Breathe“ se síťkou 412
36,44 €
− 42%
25,49 €
Scitec Anabolic Iso+Hydro
48,02 €
− 31%
39,48 €
Nebbia Slim tepláky s kapsami na zip „RE-GAIN“ 320
80,51 €
− 42%
56,31 €
HellGel 80g 5+1
9,84 €
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
