Upažování s jednoručkami v leže na šikmé lavici - technika provedení

V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na upažování s jednoručkami v leže na šikmé lavici.

Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj:

  • Zadních deltů (ramen)

Upažování s jednoručkami v leže na šikmé lavici

Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.

−10 % zbývá 17 dní
−12 % zbývá 17 dní
−10 % zbývá 17 dní

Czech Virus Kidney MAX

314 Kč
349 Kč
−50 % zbývá 17 dní

Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.