Lateral Squat - technika provedení

V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na lateral squat

Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj 

  • Vnitřní strany stehen, středního svalu hýžďového

Lateral squat


Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.

Zbývá 11 dní

Wolfberry Chia semínka

5,51
− 29%
4,70
Zbývá 11 dní
Zbývá 11 dní

MadMax Bandáž neopren na loket

11,88
− 30%
10,04
Zbývá 11 dní

Nebbia Legend-approved šortky 195

73,52
− 42%
51,41

Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.