Obie substancje to bardzo popularni pomocnicy w diecie, ale działają inaczej. CLA (sprzężony kwas linolowy) zapobiega magazynowaniu tłuszczu, pomaga wykorzystać go jako źródło energii dla mięśni i chroni masę mięśniową. Z kolei HCA (kwas hydroksycytrynowy, ekstrakt z Garcinia Cambogia) silnie hamuje apetyt i blokuje przekształcanie nadmiaru węglowodanów z diety w tkankę tłuszczową.
Nie, obie substancje należą do tak zwanych spalaczy lipotropowych całkowicie wolnych od stymulantów (nie zawierają absolutnie żadnej kofeiny ani synefryny). Są zatem całkowicie idealne do stosowania wieczorem lub dla osób wrażliwych na kofeinę, ponieważ w żaden sposób Cię nie pobudzą, a Twój sen pozostanie w stu procentach jakościowy.
CLA najlepiej wchłania się z jedzeniem, dlatego zalecamy przyjmowanie go razem z głównymi posiłkami (śniadanie, obiad, kolacja). Natomiast HCA idealnie jest przyjmować około 30 do 60 minut przed posiłkiem (szczególnie tym bogatym w węglowodany), aby zdążyło wywołać uczucie sytości i zablokować magazynowanie cukrów.
Zdecydowanie nie, cuda niestety się nie zdarzają. Zarówno CLA, jak i HCA to fantastyczni pomocnicy w rygorystycznej fazie redukcji, ale absolutną podstawą udanego odchudzania zawsze musi być odpowiednio dobrany deficyt kaloryczny i regularne ćwiczenia. Bez tego żaden suplement nie zapewni Ci wymarzonej sylwetki.
Tak, to bardzo sprytne i funkcjonalne połączenie. Ponieważ ani CLA, ani HCA nie zawierają stymulantów, doskonale i całkowicie bezpiecznie uzupełniają się z silnymi fat burnerami (które z kolei pobudzą Cię i rozgrzeją przed treningiem). Tworzy to ostateczne kombo do efektywnego spalania tłuszczu.
