Jak vybudovat masivní latissimus? To ti poradí Jay Cutler!
Jay Cutler patří mezi nejznámější kulturisty, kteří kdy chodili po závodních prknech. Profesionální kartu získal v roce 1996 a svůj debut mezi profíky si vyzkoušel až v toce 1998 na Night of Champions v New Yorku, kde obsadil 11. místo. V roce 1999 se poprvé zúčastnil Mr. Olympia, kde bral 15. místo. O rok později dosáhl na své první vítězství na profesionálních soutěžích, když vyhrál Night of Champions a na Mr. Olympia skončil 8.
Rok 2003 označovali novonáři ,,Rokem Jaye Cutlera ” protože vyhrál na soutěžích Ironman Pro Invitational, Arnold Classic, San Francisco Pro Invitational a také ještě vyhrál anglickou a holandskou Grand Prix. Na vítězství na prestižní Olympii ale stále čekal.
Svůj první titul z té nejprestižnější kulturistické soutěži si odnesl poprvé v roce 2006 a v dalších třech ročnících svoji výhru obhájil. Na svém kontě má tedy Jay čtyři vítězství z Mr. Olympia!
A právě dnes ti ten Pan kulturista poradí, jak zlepšit latissimus. Jay se zaměřil na cvik zvaný pullover s jednoručkou a ukázal standartní úchop činky oproti úchopu, který používá on sám používá. Ve videu níže se můžete tedy podívat, jaký úchop Cutler používá k lepšímu provedení pulloveru s jednoručkou ,díky kterému více zapojí a procítí latissimus.
Doporučujeme
Extrifit Gluta Pure
Nebbia Volný FIT & SPORTY crop top 583
Nutrend Flexit Drink
Nebbia Dvojvrstvé šortky s kapsami na mobil 318
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.