Pullover s jednoručkou - technika provedení

Robert Humpál Autor: Robert Humpál
Videa Zádové svaly
1 minuta čtení

V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na pullover s jednoručkou.

Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj:

  • Širokého svalu zádového

Pullover s jednoručkou

Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.

Doporučujeme

−56 % zbývá 17 dní

Nebbia Cyklistické šortky s vysokým pasem ICONIC 238

550 Kč
1249 Kč
−25 % zbývá 17 dní

GymSupps XGen

299 Kč
399 Kč
−8 % zbývá 17 dní

Czech Virus Supreme Maca

275 Kč
299 Kč
−50 % zbývá 17 dní

Nebbia Legínové šortky s vysokým pasem 9” SNATCHED 614

625 Kč
1249 Kč
Robert Humpál Autor: Robert Humpál
Přidat článek do oblíbených
Tagy článku:
Videa Zádové svaly

Diskuze

Pro vložení příspěvku se prosím přihlašte.

Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.