Honza Turek - poslední video z odpočinkové fáze před zahájením objemu!
Autor: Své úplně poslední video ze své odpočinkové fáze přípravy nám dnes ke shlédnutí nabízí český profesionál Honza Turek. Ten se co nevidět pustí do objemové fáze přípravy na nadcházející sezónu, kterou by dle svých slov měl zahájit na podzim.
Na prknech by se rád prezentoval mohutnější, než-li tomu bylo při premiérovém startu v IFBB Profesionální Lize Jima Maniona na říjnovém Europa Pro Championships 2020.
Honza nám něco málo uvaří, pak nás zavede do posilovny na trénink ramen a tricepsů, a pak nám sdělí první vlaštovky do nadcházející objemové přípravy. Jak sami uslyšíte, jeho trenér si pro něj připravil trénink systémem tlaky, tahy a nohy. Tento styl tréninku Honza ještě nikdy nejel, a moc se na něj těší, neboť předpokládá, že by mu měl pomoci v očekávaném progresu.
Zdroj:
www.youtube.com
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
