Michal “Križo“ Križánek - tréninky paží a hrudníku 8 týdnů před Pittsburgh Pro 2025
Autor: Ve dnech 10. a 11. května se v Pittsburghu uskuteční další ročník tamní kulturistické profesionální show Pittsburgh Pro, která letos, vůbec poprvé, bude zpřístupněna také zástupcům kategorie Open.
Tuto příležitost si nenechá ujít řada těžkotonážníků, mezi nimiž nebude scházet například Terrence Ruffin či slovenský kolos Michal “Križo“ Križánek. Co se Michala týče, tak ten nám nedávno ukázal svůj každodenní jídelníček v přípravě na výše zmíněné klání. Pořádný chlap potřebuje pořádné jídlo a pořádné doplňky stravy, a toho je opravdu požehnaně.
Michal se plánuje pouhý týden po Pittsburghu představit také v New Yorku. Na tamním pódiu to bude takové česko-slovenské dostaveníčko, neboť krom něj se zde plánuje představit také trojice Čechů ve složení Milan Šádek a Pavel Beran.
Dnes nám “Križo“, jenž je členem týmu Scitec Nutrition nabízí svá tréninková videa. V tom prvním se podíváme na to, jak dává zabrat svému hrudníku, druhé je pak věnováno hnátám, které tomuto drobkovi rostou z ramenou.
Doporučujeme
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
