Aroha Magnesium-Bisglycinat, 90 Kapseln

Beschreibung des Produkts Aroha Magnesium-Bisglycinat

Magnesium sollte von allen Menschen zugeführt werden

Magnesium wird aufgrund seiner weiten Verbreitung im Körper und der zahlreichen Funktionen und Prozesse, die es ausführt, oft als der König der Mineralien bezeichnet.

Die meisten Menschen nehmen nicht genügend Magnesium mit der Nahrung auf. In den westlichen Ländern haben etwa 65 % der Erwachsenen eine suboptimale Magnesiumzufuhr. Bei älteren Menschen ist diese Zahl sogar noch höher, denn mehr als 80 % der über 70-Jährigen nehmen nicht genügend Magnesium zu sich.

Die häufigsten Symptome eines Mangels sind Muskelkrämpfe, schlechter Schlaf, mentale Unausgeglichenheit, unregelmäßiger Herzschlag oder Schwäche in Muskeln und Knochen.

Aroha Magnesium Bisglycinat in Punkten:

• Elektrolytgleichgewicht - Magnesium ist für Hunderte von wichtigen biochemischen Prozessen unerlässlich und sorgt für ein Elektrolytgleichgewicht im Körper.
• Anti-Krampf - Magnesiumbisglycinat unterstützt die Funktion der Muskeln und des Nervensystems und führt zu einem Gefühl der Entspannung.
• Geistig - Der natürliche Magnesiumspiegel im menschlichen Körper trägt zu einer normalen geistigen Aktivität bei.

Magnesiumbisglycinat - Entspannungsmittel für den Abend

Magnesium trägt zur Regulierung des Vitamin-D-Spiegels im Blut bei. Es ist an über 600 enzymatischen Reaktionen im Körper beteiligt, darunter auch an Immun- und Entzündungsreaktionen.

Bei Magnesium kommt es nicht nur auf seine Form und Aufnahme an, sondern auch darauf, wie es in den verschiedenen Teilen des Körpers verwendet wird. Magnesium in Form von Bisglycinat ist an die Aminosäure Glycin gebunden. Diese Aminosäure ist die zweithäufigste in menschlichen Enzymen und Proteinen und spielt eine Rolle in fast allen Organsystemen des Körpers. Sie ist eine der 20 Aminosäuren, die der Körper zur Herstellung von Körperproteinen verwendet, und macht etwa 35 % des Kollagens im menschlichen Körper aus. Daher hat es den Vorteil, dass es in Verbindung mit Magnesium gut aufgenommen wird und in höheren Dosen keine Verdauungsstörungen oder Durchfall verursacht.

Magnesiumbisglycinat ist eine der Formen, die wirksam in verschiedene Gewebe des Körpers eindringen, insbesondere in die menschliche Muskulatur. Es hilft dem Körper, die Muskeln zu entspannen und Krämpfe zu lösen. Magnesiumbisglycinat ist daher ideal für die Einnahme vor allem am Nachmittag oder Abend, als Teil der Vorbereitung auf den Schlaf oder zu jeder Zeit des Tages, wenn wir uns entspannen und Stress abbauen müssen.

Darüber hinaus erhöht das zugesetzte Vitamin B6 in der aktiven Form P5P (Pyridoxal-5-Phosphat) die Effizienz der Magnesiumaufnahme. Vitamin B6 ist für mehr als 100 enzymatische Reaktionen im Körper unentbehrlich und hilft, das Magnesium zu den Zellen zu leiten, die es benötigen.

Magnesium ist das am häufigsten vorkommende Mineral

Magnesium ist eines der am häufigsten vorkommenden chemischen Elemente auf der Erde und eines der wichtigsten Mineralien im menschlichen Körper, das für Hunderte von wichtigen biochemischen Prozessen benötigt wird.

Der Körper eines erwachsenen Menschen enthält etwa 25 g Magnesium, wovon 50-60 % in den Knochen und der Rest in den Weichteilgeweben enthalten ist.

Der natürliche Magnesiumspiegel im menschlichen Körper wird weitgehend von den Nieren kontrolliert, die normalerweise etwa 120 mg Magnesium pro Tag mit dem Urin ausscheiden. Dies ist einer der Hauptgründe, warum wir täglich Magnesium zu uns nehmen sollten, entweder natürlich über die Nahrung oder über Nahrungsergänzungsmittel.

In der Natur kommt Magnesium am häufigsten in Steinen, Salzkristallen oder Meerwasser vor. Auch einige Nüsse, Spinat und andere Gemüsesorten sind magnesiumhaltig. Fleisch und tierische Produkte enthalten keine großen Mengen an Magnesium, aber eine gute Knochenbrühe mit hochwertigem Meersalz liefert reichlich Mineralien, einschließlich Magnesium.

Empfohlene Tagesdosis von Aroha Magnesium Bisglycinat:

• 1-2 Kapseln pro Tag, mit Flüssigkeit.
• Empfohlen: Nehmen Sie Bisglycinat am Nachmittag oder Abend ein.
• Malat eignet sich für den Morgen, den Vormittag oder vor körperlicher Anstrengung. Für den Morgen und Vormittag oder abends vor dem Schlafengehen sind Treonat & Taurat ideal.

Bitte trocken lagern, vor Feuchtigkeit und direkter Sonneneinstrahlung schützen. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung gedacht. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nicht verwenden bei bekannter Überempfindlichkeit gegen einen der Inhaltsstoffe.