Weider Premium-Citrullin, 100 Kapseln

Beschreibung des Produkts Weider Premium-Citrullin

L-Citrullin ist eine nicht essentielle Aminosäure, die eine entscheidende Rolle im Harnstoffzyklus und vor allem bei der Produktion von Stickstoffmonoxid (NO) im Körper spielt. CitruSyn® ist eine reine und stabile, patentierte Form dieser Aminosäure, die für eine bessere Bioverfügbarkeit entwickelt wurde.

Im Gegensatz zur direkten Supplementierung mit L-Arginin, das schnell verstoffwechselt wird, wird Citrullin in den Nieren effizienter in Arginin umgewandelt, was zu einem länger anhaltenden Anstieg des Arginin-Spiegels im Blut und folglich zu einer höheren NO-Bildung führt.

Dieser Mechanismus fördert die Vasodilatation, also die Erweiterung der Blutgefäße, was die Durchblutung der Muskeln verbessert, die Versorgung mit Sauerstoff und Nährstoffen erhöht und die Ansammlung von Stoffwechselabfällen wie Laktat verringert.

Laut systematischen Übersichtsarbeiten und Metaanalysen kann eine Citrullin-Supplementierung in Dosen von 3–6 g täglich sowohl die aerobe als auch die anaerobe Leistungsfähigkeit verbessern, beispielsweise die Zeit bis zur Erschöpfung bei Ausdaueraktivitäten um 10–20 % verlängern oder die Anzahl der Wiederholungen beim Krafttraining erhöhen.

Weitere Studien zeigen eine Verringerung des subjektiven Ermüdungsgefühls (RPE – Rating of Perceived Exertion) und der Muskelschmerzen nach dem Training, was mit einer besseren Regeneration dank eines verbesserten Abbaus von Stoffwechselprodukten in Verbindung steht.

Granatapfelextrakt ist reich an Polyphenolen wie Punikalaginen und Ellagitanninen, die starke antioxidative Eigenschaften besitzen und die Endothelfunktion der Blutgefäße beeinflussen.

Diese Substanzen schützen NO vor oxidativer Schädigung durch freie Radikale, was seine biologische Aktivität verlängert und seine Wirksamkeit bei der Regulierung des Blutflusses erhöht.

Studien zeigen, dass der regelmäßige Verzehr von Granatapfelextrakt die Aktivität der endothelialen Stickstoffmonoxid-Synthase (eNOS) stimuliert, was zu einer besseren Gefäßerweiterung und einer Verringerung der Entzündungsmarker im Gefäßsystem führt. Dies wirkt sich direkt auf die Leistungsfähigkeit aus: So kann beispielsweise eine Verbesserung der Durchblutung die Zeit bis zur Erschöpfung beim Laufen verlängern und die Ermüdung verringern, dank des höheren Gehalts an Nitraten und Polyphenolen, die die NO-Produktion verstärken. Darüber hinaus trägt es zum Schutz vor Atherosklerose bei, indem es die Gesundheit des Endothels verbessert und die Thrombozytenadhäsion verringert, was für die langfristige kardiovaskuläre Unterstützung bei aktiven Menschen von Vorteil ist, die durch das Training oxidativem Stress ausgesetzt sind. In Kombination mit Citrullin verstärkt es somit die Gesamtwirkung auf die Durchblutung und Regeneration. AstraGin® ist eine firmeneigene Mischung aus Extrakten asiatischer Kräuter, die die Expression von Transportern in der Darmschleimhaut beeinflusst und dadurch die Nährstoffaufnahme verbessert.

Laut In-vitro- und In-vivo-Studien kann es die Aufnahme von Aminosäuren, Peptiden, Folsäure und anderen Substanzen um bis zu 60 % steigern, indem es die Genexpression und die Proteinsynthese in den Blutzellen reguliert. Das bedeutet, dass es im Zusammenhang mit diesem Produkt dazu beiträgt, die Verwertung von Citrullin und Vitaminen zu maximieren, was zu einer effizienteren Entfaltung der positiven Wirkungen führt, ohne dass während des Trainings höhere Dosen erforderlich sind, was das Immunsystem stärkt und Entzündungen reduziert.

Weider Premium Citrulline im Überblick:

• zur Unterstützung der körperlichen Leistungsfähigkeit, für den Muskelpump, Ausdauer und Regeneration
• fördert die Gefäßerweiterung, verbessert die Durchblutung der Muskeln, erhöht die Versorgung mit Sauerstoff und Nährstoffen
• verringert die Ansammlung von Stoffwechselabfällen wie Laktat

Empfohlene Dosierung von Weider Premium Citrulline:

• 1 Portion = 5 Kapseln

Hinweis: Nicht geeignet für Kinder (unter 18 Jahren), schwangere und stillende Frauen sowie Personen mit schweren Erkrankungen. In einem verschlossenen Behälter an einem kühlen, trockenen und dunklen Ort außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.