SizeandSymmetry 100% Kreatin-Monohydrat, 400 Gramm

Beschreibung des Produkts SizeandSymmetry 100% Kreatin-Monohydrat

Kreatin ist eine körpereigene Substanz und wird für die ATP-Regeneration bei maximalen Kraft- und Ausdauerleistungen benötigt. Es ist einfach die Essenz der Regeneration der schnellsten Energie in der Muskelfaser, die für die Leistung verwendet wird. Deshalb ist es für den Kraft- und Kraftausdauersport so wichtig. Man kann sagen, dass es für den Regenerationsprozess nahezu unverzichtbar ist, zumindest in einer Menge von 2 g pro Tag. Es hat auch die Fähigkeit, die Muskelerschöpfung hinauszuzögern, um es einfach auszudrücken. Sie machen 1-2 Wiederholungen mehr, was sich sowohl auf das Streben nach maximaler Kraft als auch auf das Streben nach Muskelhypertrophie positiv auswirkt.

Kreatin ist in der Lage, das Volumen des Muskelgewebes bzw. des Sarkoplasmas in den Muskelzellen zu vergrößern, das Kreatinphosphat als Energieträger bindet. Dieses "Anschwellen" führt zu einem größeren Volumen an Muskelmasse, was vor allem von Athleten im Bodybuilding und allgemein in koordinativ-ästhetischen Sportarten geschätzt wird.

Die Wirksamkeit von Kreatin ist durch zahlreiche einschlägige Studien belegt. Kreatin-Monohydrat ist für Sportler gedacht, die ihre Muskelkraft steigern wollen.

Die wichtigsten Vorteile

• Steigerung der Kraft
• Erhöhung des Muskelvolumens
• Verbesserte Erholung der Muskeln
• Verzögerung der Erschöpfung während des Trainings
• Schutz des Muskelglykogens
• Verzögerung der Muskelübersäuerung

Empfohlene Dosierung:

• Nehmen Sie eine Dosis von 5 g eine halbe Stunde vor dem Training und eine zweite Dosis von 5 g unmittelbar nach dem Training ein. Nehmen Sie die ersten 5 mg der ersten Dosis der zweiten Dosis der zweiten Dosis der zweiten Dosis der zweiten Dosis der zweiten Dosis der zweiten Dosis der zweiten Dosis der zweiten Dosis.
• Nehmen Sie eine Woche lang täglich 20 g Sizeandsymmetry Kreatinmonohydrat ein (jeweils 5 g). In den nächsten 3 Wochen nehmen Sie Kreatin wie in Version A ein - d.h. 5 - 10g pro Tag. Diese Einnahme führt zu einer schnelleren Sättigung der Muskeln mit Creatin. Zur besseren Verwertung kombinieren Sie Kreatin mit einfachen Kohlenhydraten. Dadurch wird die Aufnahme von Kreatin gefördert.

Achtung! Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Trocken und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt bei bis zu 25°C lagern. Nach dem Öffnen innerhalb von 60 Tagen aufbrauchen. Vor Frost schützen. Der Hersteller haftet nicht für Schäden, die durch unsachgemäße Anwendung oder Lagerung entstehen. Ersetzt nicht eine abwechslungsreiche Ernährung. Enthält keine Substanzen mit Dopingcharakter.