Applied Nutrition Kreatin-Monohydrat, 250 Gramm

Beschreibung des Produkts Applied Nutrition Kreatin-Monohydrat

Die Wirkung von Kreatin auf die Kraftleistung ist entscheidend für den Prozess des Muskelaufbaus, denn je höher die Kraftleistung im Training ist, desto höher sind die Anpassungsprozesse im Muskel und damit das Muskelwachstum, das Sie erzielen.

Kreatin ist eine natürliche, im menschlichen Körper vorkommende Substanz, die auch in höheren Dosen nicht süchtig macht oder giftig ist! Überschüssiges Kreatin, das vom Körper nicht verbraucht wird, wird in Form von Kreatinin über den Urin ausgeschieden.

Die Energiequelle für die Muskelkontraktion ist ATP (Adenosintriphosphat). ATP liefert Energie, indem es ein Phosphatmolekül abspaltet, um eine andere Verbindung, ADP (Adenosindiphosphat), zu bilden. Leider wird nur eine geringe Menge ATP im Muskelgewebe gespeichert. Kreatin gibt sein Phosphatmolekül an ADP ab, so dass wieder ATP entsteht, das die Muskeln bei der Kontraktion nutzen können. Je mehr Kreatin Sie den Muskeln zuführen, desto mehr ATP können sie produzieren. So sind die Muskeln zu Höchstleistungen bereit. Kreatin hilft auch bei der Erholung des erschöpften Muskelgewebes.

Empfohlene Dosierung:

• 1 Dosis (ca. 5 g) in 150 - 200 ml Wasser oder Orangensaft einrühren. Nehmen Sie es 1-2 Mal täglich ein, vorzugsweise direkt vor und nach dem Training. Nach 8 Wochen Einnahme 1 Woche pausieren, gefolgt von einem weiteren Zyklus von 8 Wochen.

Bitte beachten Sie: Nahrungsergänzungsmittel. Besonders für Sportler geeignet. Kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren! Nicht geeignet für Kinder, schwangere und stillende Frauen. Trocken und bei einer Temperatur unter 25 °C lagern. Nicht dem direkten Sonnenlicht aussetzen. Vor Frost schützen. Der Hersteller haftet nicht für Mängel, die durch unsachgemäße Lagerung und Verwendung entstehen.