Tschechische Kraftprotze dominieren die Arnold Classic Africa 2019 - Martina Dostálová gewinnt zum zweiten Mal
Autor: Die Arnold Classic Africa 2019 fanden am Wochenende vom 17. bis 19. Mai 2019 in Johannesburg, Südafrika, statt. Wir sollten feiern, denn unser starkes Team hat vier Medaillen gewonnen! Es ist zwar schon zwei Wochen her, aber für diejenigen, die diese tollen Neuigkeiten verpasst haben, haben wir einen kurzen Bericht mit Interviews!
Das tschechische Team bestand aus - Dominik Hušek in der offenen Amateurklasse , David Zem in der Amateurklasse bis 90 kg, Martina Dostálová in der offenen Amateurklasse und Veronika Rulíková in der Anfängerklasse bis 82 kg.
Alle vier Athleten traten in denselben Disziplinen an, nur mit unterschiedlichen Gewichten - Kreuzheben mit maximalem Gewicht, Koffer tragen, Viking Press mit maximalen Wiederholungen, Superjoch, Baumstammdrücken mit maximalem Gewicht und einhändiges Koffer halten auf Zeit.
Unsere Teilnehmer haben diese Disziplinen so gut wie möglich gemeistert und am Ende den ersten Platz belegt - Verča den ersten Platz, Martina den ersten Platz, David den ersten Platz, Dominik den vierten Platz, aber nach der Neuberechnung der Punkte einen tollen zweiten Platz!
Martina Dostálová
Am Sonntag, den 26.5. veröffentlichten wir ein Video mit Martina, in dem wir sie ein wenig interviewten und einen Blick auf ihr Training (10.5.) warfen, das eines der letzten vor der Arnold Classic Africa 2019 war .
Training und Geständnis der starken Frau Martina Dostalova kurz vor der Arnold Classic Africa 2019!
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So sah Martinas letzte Trainingseinheit aus, bevor sie zum Wettkampf aufbrach.
Wie waren Ihre Gefühle unmittelbar nach dem Rennen?
Nun, eigentlich...(lacht) war ich direkt nach dem Rennen sehr nervös, weil ich das Flugzeug erreichen wollte. Am Ende konnten wir nicht einmal mehr die Bekanntgabe abwarten, bekamen unsere Diplome und Medaillen ausgehändigt und machten uns auf den Weg zum Flughafen.
Waren sie hart?
Ja, ich liebe Rennen in Afrika, gerade weil sie sich nicht scheuen, uns Frauen das Leben schwer zu machen. Dieses Jahr war ich zum dritten Mal dort, und ich habe gerade eine Goldmedaille aus Afrika mit nach Hause gebracht. Die Wikingerpresse war so ein schönes Beispiel. Man macht eine Minute und so viele Wiederholungen wie möglich, dann legt man sich hin und ist fertig. Wir sollten eigentlich 85 kg heben, aber die Rollen waren 90 kg schwer, die Kampfrichter haben die Struktur vor dem Wettkampf gewogen (sie war 19 kg schwer) und haben es danach irgendwie vergessen oder ich weiß es nicht, also haben wir 109 kg genommen.
Was waren die Disziplinen?
Am Freitag gab es Deadlift to max "last man standing" style, Viking press und fatback farmers (das sind klassische Stämme, aber nach 10 Metern 3x deadlift und an der Ziellinie wieder 3x deadlift).
Am Sonntag dann Kreuzheben bis zum Maximum, Joch und Kofferhalten.
Was war für Sie am einfachsten/schwersten?
Am einfachsten - ich glaube, das kann ich nicht sagen, aber ich fand das Halten des Koffers am wenigsten schwierig, einfach nur stehen und ihn halten. Der Koffer darf den Körper in keiner Weise berühren und die Hand muss gerade vor dem Körper sein, nicht an die Hüfte geklemmt usw. Bei den meisten von uns versagte also eher der Rücken als der Griff (lacht).
Das Schwierigste - für mich ist das Joch die größte Schwachstelle, und deshalb ist es die größte Herausforderung, vor der ich Respekt habe.
Wie war der Wettbewerb?
In Afrika liege ich immer vor einem der Konkurrenten, vor allem vor ihnen. Wir sind sehr ebenbürtig. Letztes Jahr hatten wir die gleiche Punktzahl, aber sie hat als Heimteam den ersten Platz belegt. Dieses Jahr hatte ich am Ende drei Punkte mehr.
Was hältst du von Rennen in Afrika?
Ich mag die Rennen in Afrika, es ist eine freundliche und entspannte Atmosphäre. In diesem Jahr gab es viele Konkurrenten - etwa 70 -, so dass es natürlich einige Zeit zwischen den einzelnen Rennen gab, aber es lief ziemlich gut.
Hast du deine Profikarte bekommen?
Es ist nicht so einfach, eine Karte zu bekommen - das wäre Gold und automatisch Profi. Das geht nicht. Man muss in dem Jahr 2-3 Goldmedaillen bei den Arnolds holen oder die Richter mit seiner Leistung beeindrucken. Dann kommt die Einladung nach Columbus, und da kämpft man dann schon mit den Profis Seite an Seite um die Pro-Card. Ich habe diese Einladung schon nach dem letzten Jahr bekommen, aber ich hatte eine ziemlich harte Zeit über den Winter und hätte mich nicht gut vorbereitet. Also gebe ich mir einen Rückkampf.
Wie viel kostet dich die Vorbereitung auf die Rennen?
Die Vorbereitung selbst kostet mich nicht so viel Geld, da ich fast keine Nahrungsergänzungsmittel nehme. Also vielleicht 3000K pro Monat.
Wie viel kostet dich das Rennen selbst?
Also, das Rennen selbst ist schlimmer. Die Arnolds kosten etwa 25-30K (Flug, Unterkunft, Taschengeld).
Welche Rennen planen Sie in der Zukunft?
Im Juni ist die Deadlift-Challenge, bei der ich wieder in die Monsterliga eingeladen bin. Ich mag dieses Rennen sehr und bin gespannt, gegen wen ich antreten werde.
Dann im August der größte europäische Mann/Frau- und Kreuzheben-Wettbewerb in der Ukraine. Was dazwischen passieren wird, weiß ich noch nicht.
Veronika Rulíková
Hallo Vercha, könntest du dich denjenigen vorstellen, die dich noch nicht kennen?
Hallo, mein Name ist Veronika Rulíková. Ich bin 22 Jahre alt, studiere derzeit an der Technischen Universität in Kladno, bin im dritten Jahr des Kraft-Triathlons und bin jetzt hauptsächlich eine Kraftfrau.
Wie bist du zu Strongwoman gekommen?
Ich bin durch Radek Patak zu diesem Sport gekommen, der einer unserer am längsten teilnehmenden Strongman-Profis ist. Radek trainiert in unserem Fitnessstudio in Chrudim, er hat mich dort einmal gesehen und mir gesagt, ich solle es doch mal versuchen, ich sei ziemlich stark.
Nimmst du noch an Wettkämpfen im Kraftdreikampf teil?
Ich nehme immer noch an Wettkämpfen teil, aber im Moment bevorzuge ich eher die Kraftdreikämpferin, das macht mir mehr Spaß und ich sehe darin eine bessere Zukunft.
Was sind Ihre Maximalwerte für Bank, Kreuzheben und Kniebeugen?
Kniebeuge 150 kg, Bank 80 kg, Kreuzheben 160 kg (Verča hat bei Arnold 170 kg gehoben!!).
Was sind deine Ziele im Kraftdreikampf?
Ich würde gerne an größeren Wettkämpfen teilnehmen, wie der Arnold in Afrika, und wenn ich kann, vielleicht eines Tages um eine Profikarte kämpfen, aber das ist alles noch ein langer Weg.
Wir gratulieren unserem Strongman/Woman-Team und wünschen ihnen viel Kraft für die nächsten Wettkämpfe!
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