Rückwärts-Lunges - Technik
Autor: In diesem nächsten Trainingsvideo lernen Sie, wie Sie den Ausfallschritt technisch korrekt ausführen.
Bei dieser Übung geht es vor allem um die Entwicklung:
- Oberschenkelmuskulatur
Rückwärts-Lunges
Weitere Übungen finden Sie in unserer Rubrik - Übungsdatenbank.
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