Große Sommer-BCROSS-Spiele 2017

Am Wochenende vom 19. und 20. August kamen Sportler aus dem ganzen Land nach České Budějovice.

Sportwettkämpfe, bei denen der beste Allround-Sportler und die beste Mannschaft gesucht wurden.

Kraft, Fitness, gymnastisches Training, Ausdauer und mentale Belastbarkeit spielten eine große Rolle im gesamten Wettbewerb.

Insgesamt nahmen 150 Teilnehmer an dem Rennen teil, womit wir das Limit vom letzten Jahr übertrafen. Das Rennen wurde in Einzel- und Teamkategorien unterteilt. Der Samstag gehörte den Einzelpersonen, die in die Kategorien SPORT und ELITE eingeteilt wurden.

Die Elite-Kategorie war zum allerersten Mal bei unseren Rennen dabei. Wir sind froh, dass die Jungs gekommen sind und eine gute Show geboten haben, die sowohl die Fans als auch die Rennfahrer selbst motiviert hat.
Der Sonntag gehörte den Teams, bestehend aus zwei Jungen und einem Mädchen. Insgesamt traten 30 Mannschaften im Sport und 4 Eliteteams gegeneinander an.

Gestartet wurde an beiden Tagen im Freibad, was eine tolle Bereicherung des Rennens darstellte. Die 40 Einzelstarter mussten insgesamt 150 m schwimmen, unterbrochen von Kettlebell-Training und Englisch.

Bei der Mannschaft war vor allem der Teamgeist gefragt, und wir haben die Disziplinen darauf abgestimmt. Jedes Mitglied musste sein Bestes geben.
Eine Zusammenfassung aller WODs finden Sie hier.

Das Wetter am Samstag war nicht ganz ideal und nach dem Schwimmen beschlossen die Organisatoren, alles zu verschieben. Sie waren bereit für die nasse Version. Es folgte ein kurzer Umzug ins BcrossGym, wo alles wie geplant weiterging.

Die nächsten Disziplinen testeten unsere Kraft und Ausdauer. Die Athleten versuchten, ihr Maximum innerhalb von 4 Minuten auf dem C&J und die Elite-Athleten auf dem SNATCH zu finden. Auf die Kraftarbeit folgte die Arbeit mit der Langhantel.

Michal Neruda stemmte 120 kg über seinen Kopf, Adriana Machova hob das größte Gewicht der Mädchen - 80 kg und gewann das Kraftdreikampf in der Sportkategorie.
Auf der anderen Seite waren die Eliteathleten beim Reissen gleich auf. Michal Micka sogar mit 125, Renato Concolino mit 120kg, die Leute in der Halle unterstützten so gut sie konnten.

Zum ersten Mal setzten wir den Schlitten während des Rennens ein, den wir in der dritten Disziplin einsetzten. Wir hoffen, es war wieder eine schöne Abwechslung. Die Athleten haben sich ganz schön ins Zeug gelegt.
Die Athleten hatten neben dem Schieben und Ziehen des Schlittens auf jeder Seite eine weitere Übung, Double Unders oder Doppelsprünge über das Springseil und Bupree Box Jump.
Für die Elite-Athleten war ein 32 kg schweres KTB im Spiel, das mit einem Swing und einem Burpee Boxjump kombiniert wurde.

Der vierte Elite-WOD war ebenfalls schön anzusehen, die Athleten mussten 30cal auf dem Assault Bike strampeln, dann auf das Rudergerät wechseln und 1km zurücklegen. In der verbleibenden Zeit von 6 Minuten mussten sie die maximale Anzahl an Celan Squats (Kniebeugen) mit 100 kg ausführen.
Es war ein Kampf um jede Wiederholung, die ganze Halle war sehr laut. Es waren 3 Kämpfer Petr Schlegel, Ondra POkorný und Renato Concolino, die 6 Wiederholungen schafften. Michal Mička war mit 5 Wiederholungen im Kampf.

Der Höhepunkt des ganzen Tages war die letzte 5-Würfe, wo die beiden Kategorien bis zur letzten Sekunde und Wiederholung entschieden wurden. Michal Benek setzte sich in der Kategorie Sport mit einem Punkt Vorsprung vor Martin Neruda durch, während Tonda Radouch die letzten drei schaffte.

Bei den Mädchen gewann die geschickte Adriana Machova das Rennen mit großem Vorsprung. Um den zweiten und dritten Platz wurde in der Vormittagsrunde gekämpft. Die Rangliste wurde durch eine bessere Zeit im 5. WOD um nur 15s entschieden, die Tereza Fostova vor Marketa Mikesova hatte.

Die Elite-Kategorie lässt uns immer noch erschaudern. Renato ging von Platz 4 ins Finale, Pokorny von Platz 3, Micka von Platz 2 und Petr Schlegel von Platz 1.
Der Wod für die Elite war etwas anders, Head Judge David Hajek hat ihn vorbereitet:
9min AMRAP
9x Thruster, Barren MU, AB cal,HS walk
Während der gesamten 9 Minuten war die Spannung in der Arena nicht zu überbieten, mit Petr Schlegel und Michal Micka an der Spitze, die die ganze Zeit um eine Wiederholung kämpften.
Ondra Pokorný und Renato lieferten sich den gleichen Kampf um die Plätze 3 und 4.

Die Fans feuerten an, was das Zeug hielt, und die Athleten zogen kräftig mit, es war wirklich sehenswert, es war ein toller Kampf bis zur letzten Sekunde.
Der Sieger war Petr Š., der einen MU mehr schaffte als Michal M.
Im Kampf um Platz 3 setzte sich Renato C. mit zwei Wiederholungen gegen Ondra Pokorny durch.

SPORT Männer | Frauen
1. Marek Benek | Adriána Machová
2. Michal Neruda | Tereza Forstová
3. Antonín Radouch | Markéta Mikešová

ELITE
1. Petr Schlegel
2. Michal Mička
3. Renato Concolino

Das Sonntagsteam

Ein arbeitsreiches Wochenende für das Organisationsteam, das seit Freitag auf den Beinen ist. Die ersten beiden Renntage sind angebrochen, so dass wir zumindest einen Eindruck davon bekommen, wie es ist.

Das Wetter am Sonntag ist bereits günstig und das gesamte Rennen findet im Stadion statt. Wieder einmal beginnen wir mit dem Schwimmen und die Teams können es kaum erwarten, ins Wasser zu kommen.
Jeder muss 100m schwimmen, wie er will, während einer schwimmt, machen die anderen 20 synchrone englische Liegestütze, in der nächsten Runde 30 synchrone Liegestütze und zum Schluss 40 Kniebeugen mit Sprung.
Das Akafuka-Team aus Pilsen hat mit einer Zeit von 4:29 am besten abgeschnitten.

Das ganze Geschehen verlagerte sich dann in das Stadion, wo sich die Hauptarena befand.

Im zweiten Training suchten die Teams nach maximalen Gewichten für C&J und Snatch, sie hatten 6 Minuten für jede Übung, wobei sie sich abwechseln mussten.

Wir sahen einige großartige Leistungen, Michal Micka zeigte uns einen leichten 150C&J, Renato 140 und viele Kämpfer waren nahe an 130! Bei den Mädchen hat Sonia Karaskova eine tolle Leistung gezeigt, sie ist sehr stark und hat 105kg über den Kopf gehoben!

Das Kraftdreikampf wurde eindeutig von CF IrnoLand BLACK dominiert.

Die dritte Übung war fitnessbasiert. Wir haben die Rowline Ruder und das Assalt Bike von unserem Partner benutzt. Dabei mussten 100 Kalorien auf allem gelaufen werden, immer mit einer aktiven Pause für einen Athleten, die mit einem 400m Staffellauf endete.
Michal Mička lief für sein Team als Sieger ins Ziel und musste sich auf den letzten 400 Metern nur Vláďa Brzokoupil vom Team GetUp Brno geschlagen geben.

Die 4 und 5 Wod waren wieder gut aufeinander abgestimmt, mit synchronem Englisch, Trapezübungen und Hantelarbeit.

Alles verlief nach Plan und um 17:30 Uhr wurde die Ansage gemacht.

SPORT ELITE
1. TEAM FIREFIGHTER CF IRON LAND BLAK
2. Pilsen Akafuka GetUp Brno
3. Marsmenschen und Stanik Uf frutti di mare

Während des gesamten Wochenendes haben wir freiwillige Eintrittsgelder für das Kinderheim Horní Planá gesammelt. Es gelang uns, über 3.000,-Kč zu sammeln.
Wir haben das Geld sofort übergeben, vielen Dank an alle, die dazu beigetragen haben. Wir haben bereits 15 Tausend Kronen aus den freiwilligen Eintritten an die Heime verteilt.

Im Laufe des Tages haben wir auch an die Kinder gedacht, für die wir den ganzen Tag über Spiele vorbereitet haben, und die sich über die von unseren Partnern zur Verfügung gestellte Hüpfburg sehr gefreut haben.

Wir freuen uns, dass die Veranstaltung ein Erfolg war und so viele Teilnehmer gekommen sind. Auch hier wissen wir, was wir noch verbessern und feiner abstimmen müssen. Wir freuen uns über jedes Feedback. Nur so können wir uns weiterentwickeln.

Wir freuen uns schon auf die nächste Veranstaltung im Dezember, über die wir Sie Anfang Oktober informieren werden.

Alle Fotos von der Veranstaltung findet ihr auf unserer FB-Seite.

Wir werden die Big Summer Games im nächsten Jahr auf jeden Fall wiederholen, es ist eine tolle Veranstaltung, auf die wir uns schon jetzt freuen.

Es lohnt sich, unsere Partner zu erwähnen, ohne die es nicht so ein Niveau gehabt hätte, wir sind unglaublich glücklich für sie.

Website und Zeitschrift bodybuilding.com
RockTape und úleva.eu für ihre Dienstleistungen für die Teilnehmer
Botyoblečení.cz für die Ausrüstung des Organisationsteams, die Preise und die Unterstützung während des Wettkampfs.
Lucullus für die Verpflegung während des Rennens und Erfrischungen
Kiss radio für die mediale Unterstützung
Evropa2 für die Medienunterstützung
Stronggear für die komplette Ausrüstung
Bártová Eisenwerke
BcrossGym für die tollen Einrichtungen
Vykov steal s.r.o. Silber-Partner
größter Dank an den Hauptpartner - Partner

Wir freuen uns schon auf das nächste Rennen, das für Dezember geplant ist.