Ziehen des oberen Flaschenzuges unter der Hand - Technik der Ausführung
Autor: Im Video lernen Sie, wie Sie dasZiehen des oberen Flaschenzugs mit dem Unterhandgriff technisch korrekt ausführen. Diese Übung ist in erster Linie auf die Entwicklung derRückenmuskulatur ausgerichtet. Alle Informationen, die Sie benötigen, finden Sie im Video.
Weitere Übungen zum Aufbau der Rückenmuskulatur finden Sie in unserer Rubrik - Übungsdatenbank
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