Hüftinnenrotation - Verbesserung der Grundübungen und Verletzungsvorbeugung
Autor: In diesem Video erfahren Sie, wozu eine bessere Innenrotation der Hüfte dient. Wir besprechen auch, wann und welche Übungen zur Verbesserung der Hüftbeweglichkeit durchgeführt werden sollten. Alle Informationen sind im Video zu finden.
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