Tod unter einer 270kg-Hantel!

Überall wird geschrieben und geredet, dass Krafttraining viele gesundheitliche Vorteile hat. Das stimmt natürlich, aber man darf nicht vergessen, dass alles seine eigenen Sicherheitsregeln hat und es sich nicht lohnt, diese in irgendeiner Weise zu unterschätzen!

Die erst 17-jährige Athletin Yashtika Acharya fand den Tod unter der Langhantel!

Es geschah am 18. Februar während einer der vielen Trainingseinheiten der indischen Kraftdreikämpferin und Meisterin im Bankdrücken. Die ganze Situation ist umso schmerzlicher, als sie auf Video festgehalten wurde!

Andererseits kann dieses Video vielen Anfängern wie auch Fortgeschrittenen beweisen, dass die Sicherheit nie unterschätzt werden sollte, unabhängig von der Fitness oder Leistung des Sportlers. Denn, wie dieser Fall zeigt, kann auch der beste Sportler stolpern, und die Kombination aus dem hohen Gewicht der Langhantel und der Erdanziehungskraft kann wahre Verwüstungen anrichten. In diesem Fall leider tödlich.

Yashtika versuchte unter der Anleitung ihres Trainers eine Kniebeuge mit einer Langhantel, deren Gesamtgewicht 270 Kilogramm betrug.

Wie das Video zeigt, kamen jedoch mehrere Faktoren zusammen, die beweisen, dass die Situation absolut unterschätzt wurde!

Nicht nur, dass die Last die Kraft des Mädchens deutlich überstieg, die Hantel war auch zu hoch platziert, so dass sie mehrere Lagen von Gummipolstern unter den Füßen gehabt haben muss. Beim anschließenden Abstieg knickten die Beine des Mädchens logischerweise ein, sie taumelte, und da das Gestell keine ausreichenden Sicherheitsstopps hatte und auch sonst keine Rückhaltesysteme vorhanden waren, brach ihr die Hantel sofort das Genick.

Trotz sofortiger Wiederbelebungsversuche und späterer Einlieferung ins Krankenhaus konnte das Leben der jungen Sportlerin nicht gerettet werden.