Bodybuilding-Giganten: Wer ist Dorian Yates #17

Dorian Andrew Mientjez Yates, geboren am 19. April 1962 in Sutton Coldfield, England, ist ein ehemaliger professioneller Bodybuilder, der mit sechs aufeinanderfolgenden Mr.-Olympia-Siegen von 1992 bis 1997 berühmt wurde. Er gilt als einer der bedeutendsten Bodybuilder der Geschichte und brachte revolutionäre Ansätze für Training und Vorbereitung in den Sport ein.

Karriere und Erfolge

Yates begann im Alter von 21 Jahren mit dem Bodybuilding und machte sich schnell einen Namen in der britischen Szene. Seinen ersten großen Sieg errang er 1986 bei den britischen Meisterschaften in der Kategorie Schwergewicht. Im Jahr 1990 debütierte er in der Profiszene mit einem zweiten Platz bei der Night of Champions, der seine zukünftige Dominanz bereits andeutete. Im folgenden Jahr gewann er diesen Wettbewerb und wurde Zweiter hinter Lee Haney bei Mr. Olympia. Von 1992 bis zu seinem Rücktritt im Jahr 1997 regierte er bei Mr. Olympia und gewann sechs Titel in Folge.

Dorian Yates war für seinen intensiven Trainingsstil bekannt, der oft als "Blood and Guts" bezeichnet wurde. Dieser Ansatz betonte die hohe Intensität bei geringem Trainingsumfang, was im Gegensatz zu den damaligen Standards stand. Yates war der Meinung, dass kürzere, aber intensivere Trainingseinheiten zu einer besseren Stimulation und einem besseren Wachstum der Muskeln führen.

Der Spitzname "Der Schatten"

Während seiner Karriere erhielt Yates den Spitznamen "The Shadow". Dieser Spitzname entstand aufgrund seiner Tendenz, sich während der Vorbereitung auf Wettkämpfe aus der Öffentlichkeit zurückzuziehen und dann in perfekter Form auf der Bühne zu erscheinen, wobei er oft seine Gegner und Fans überraschte.

Leben nach der Karriere und interessante Fakten

Nach seiner Wettkampfkarriere schlug Yates eine Laufbahn in der Fitnessbranche ein. Im Jahr 1987 kaufte er das Temple Gym in Birmingham und gründete später seine eigene Marke für Nahrungsergänzungsmittel , DY Nutrition. Obwohl er sich aus der Wettkampfszene zurückzog, blieb er in der Fitness- und Gesundheitsbranche aktiv. Derzeit lebt er mit seiner Frau, dem brasilianischen Fitnessmodel Glauce "Gal" Ferreira, in Spanien.

• Verletzungen: Während seiner Karriere erlitt er mehrere schwere Verletzungen, darunter Risse des Bizeps und des Trizeps, was jedoch seine Dominanz bei Wettkämpfen nicht beeinträchtigte.
• Unternehmertum: Neben dem Besitz eines Fitnessstudios und einer Marke für Nahrungsergänzungsmittel war Yates auch an mehreren anderen Projekten beteiligt, darunter die Veröffentlichung von Trainings-DVDs und das Schreiben von Büchern über Bodybuilding.
• Persönliche Entwicklung: Nachdem er seine Karriere beendet hatte, begann er mit Yoga und Meditation, die er als lebensverändernde Erfahrungen beschreibt. Er spricht auch offen über seine Erfahrungen mit psychedelischen Substanzen zu spirituellen Zwecken.

Dorian Yates hat die Geschichte des Bodybuildings mit seinem innovativen Trainingsansatz, seiner kompromisslosen Arbeitsmoral und seiner Fähigkeit, immer wieder an die Grenzen des Möglichen zu gehen, nachhaltig geprägt.