Liegestütze und HR-Liegestütze - Crossfit Academy
Autor: Václav Mráz
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Im Video lernst du, wie man Liegestütze ( Liegestütze mit dem eigenen Körpergewicht) und HR-Liegestütze (Liegestütze mit den Händen in der Bodenposition) macht.
Alle Informationen sind im Video zu finden.
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