Die Hand- und Fußgewichte helfen Ihnen, die gewünschten Ergebnisse schneller zu erreichen. Das Gewicht wird einfach am Hand- und Fußgelenk befestigt, meist mit einem Klettverschluss. Dieses spezielle Gewicht trägt dann nicht nur zu einer schnelleren Kalorienverbrennung bei, sondern auch zu einem effektiveren Muskelaufbau beim Gehen, Laufen oder sogar bei Übungen mit dem eigenen Körpergewicht.
