LifeLike Haselnüsse, 250 Gramm

Beschreibung des Produkts LifeLike Haselnüsse

Haselnüsse sind sehr bekömmlich, sogar besser als Mandeln oder Walnüsse. Sie sind eine große Energiequelle für unseren Körper. Schon 50 Gramm reichen aus, um die Energie für eine Stunde körperlicher Betätigung zu decken. Sie werden kalt geschält und nicht anderweitig gekocht, so dass sie ein komplexes und ausgewogenes Verhältnis aller nützlichen Substanzen behalten. Dank ihrer Fähigkeit, dem Körper eine große Menge an Energie zuzuführen, sind sie eine beliebte Delikatesse für Sportler. Neben ihrem hohen Energiewert sind Nüsse eine hervorragende Quelle für einfach ungesättigte Fettsäuren, die dazu beitragen, unerwünschte Cholesterinwerte zu senken. Haselnüsse sind außerdem sehr reich an Eiweiß, Ballaststoffen, Eisen, Phosphor, den Vitaminen B1, B2, C, E und Folsäure. Es wird empfohlen, die Nüsse gut zu kauen, denn je mehr man sie kaut, desto mehr wird ihre Struktur aufgespalten und desto besser kann der Körper sie verdauen.

Die Verwendung von Haselnüssen in der Küche ist sehr vielfältig. Sie eignen sich ganz oder gemahlen für Speiseeis, Breie, Tafelobst und Nussmischungen, Salate, Müsli, sie können zu Nussmilch verarbeitet werden und sind auch pur lecker.