Tlaky jednoruček na rovné lavici - technika provedení

Robert Humpál Autor: Robert Humpál
Prsní svaly Videa
1 minuta čtení

V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na tlaky jednoruček na rovné lavici.

Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj:

  • Střední část prsních svalů

Tlaky jednoruček na rovné lavici

Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.

Doporučujeme

−52 % zbývá 18 dní

Nebbia Crop top tílko CONFIDENCE 476

360 Kč
749 Kč
−14 % zbývá 18 dní

ProBrands BCAA Drink

25 Kč
29 Kč
−12 % zbývá 18 dní

Czech Virus Essential Minerals

219 Kč
249 Kč
−8 % zbývá 18 dní

Czech Virus SuperVita PRO 2.0

459 Kč
499 Kč
Robert Humpál Autor: Robert Humpál
Přidat článek do oblíbených
Tagy článku:
Prsní svaly Videa

Diskuze

Pro vložení příspěvku se prosím přihlašte.

Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.