GAAM Ashwagandha - 100 kapslí
Ashwagandha od GAAM alebo indický ženšen je bylina radiaca sa do kategórie tzv. antioxidantov a má teda veľmi silné antioxidačné účinky.
Popis produktu GAAM Ashwagandha
Hlavným dôvodom na doplnenie stravy o ashwagandhu je jej schopnosť zvýšiť odolnosť voči stresu a tým znížiť produkciu katabolického degradačného hormónu kortizolu.
Ashwagandhu vyhľadávajú ľudia orientovaní na silný antioxidant,
- podpora energie a vitality
- podporu duševného zdravia
- odolnosť proti stresu
- podporu koncentrácie a
- zníženie miery únavy a vyčerpania
Niekoľko štúdií ukazuje, že extrakt z ashwagandhy zvyšuje dostupnosť dopamínu, látky veľmi dôležité pre pohodu a šťastie.
Jednou z hlavných oblastí použitia je spánok. Vysvetlením je vplyv na GABA, dôležitú signálnu látku, ktorá znižuje nervové vzruchy a uľahčuje tak relaxáciu mozgu. Niekoľko štúdií o extrakte tiež ukazuje dobrý vplyv na pamäť, logické myslenie a schopnosť koncentrácie. Jedným z najjasnejších účinkov je účinok na pohlavné hormóny testosterón, progesterón a estrogén. Naše anabolické, stavebné a energizujúce hormóny, ktoré sú v priamom kontraste s kortizolom. Štúdie na Ashwagandha ukazujú, že množstvo pohlavných hormónov sa zvyšuje s tým, ako klesá produkcia kortizolu. Okrem toho ashwagandha aktivuje produkciu gonadotropínu, ktorý zvyšuje tvorbu LH, hormónu, ktorý zasa uľahčuje tvorbu testosterónu
Niekoľko klinických štúdií ukazuje, že sa zvyšuje sila, rast svalov a kondície. Existuje niekoľko faktorov, ktoré k tomu prispievajú, vrátane toho, že sa zvyšuje produkcia ATP, energie používanej v pracovných bunkách. Navyše je stimulovaná vlastná produkcia kreatínu v tele, čo ďalej zvyšuje schopnosť svalu pracovať. Pri poklese hladiny kortizolu sa zvyšuje aj množstvo hemoglobínu a zlepšuje sa schopnosť absorbovať kyslík.
Odporúčané dávkovanie:
- 2 kapsuly denne
Upozornenie : Doplnok stravy nenahrádza pestrú stravu. Odporúčaná denná dávka by nemala byť prekročená.