Olimp BCAA Xplode Powder
Olimp Sport Nutrition Každá dávka BCAA Xplode Powder Olimp obsahuje naozaj extrémne množstvo aminokyselín.
Variant
Príchuť:
Popis produktu Olimp BCAA Xplode Powder
Rozvetvené aminokyseliny (BCAA) L-leucín, L-izoleucín a L-valín, patrí medzi esenciálne - nepostrádateľné aminokyseliny (ľudské telo si ich nevie samo vyrobiť, a preto ich potrebuje prijímať v strave / doplnkoch výživy) a tvorí tretinu svalových bielkovín.
V priebehu športového výkonu, či už aeróbneho alebo anaeróbneho, dochádza k stratám BCAA a následkom je odbúravanie aktívnej svalovej hmoty (pokles hustoty, pevnosti svalu, zároveň sily). Podávaním BCAA v období pred začatím fyzickej aktivity je chránená svalová hmota pred devastáciou, pretože potrebné BCAA sa nachádzajú v krvnom riečisku, odkiaľ sú spotrebúvané. Po záťaži je ideálny príjem BCAA čo najskôr, tým sa zvýši aj ich schopnosť zabudovanie do svalu.
Prečo užívať doplnok výživy BCAA?
BCAA - rozvetvené aminokyseliny (Branched-chain amino acids) L-Leucín, L-izoleucín a L-Valín tvorí najväčšiu časť všetkých aminokyselín tvoriacich svalové vlákno. Pod vplyvom intenzívnej fyzickej záťaže sa vyčerpáva energetická zásoba tvorená glykogénom a nastupuje tvorba energie z rozvetvených aminokyselín. Tejto nepriaznivej situácii, teda katabolickému stavu, je možné zabrániť podávaním doplnkov výživy v podobe rozvetvených aminokyselín - BCAA.
V prirodzenej strave je vo väčšine prípadov nedostatok BCAA, preto ich podávanie v doplnkovej výžive je nevyhnutné pre športovcov a fyzicky zaťažovaných cvičencov, či už ťažko trénujúcich alebo pracujúcich, a pre osoby s nedostatočným príjmom bielkovín, prípadne pre tých, ktorí redukujú nadváhu znížením príjmu stravy a zvýšenou fyzickou aktivitou.
BCAA sú dôležité pre:
- zvýšenie kvality (hustoty) a množstvo svalovej hmoty
- obnovenie a zvýšenie sily a urýchlenie regenerácie
- podporu novotvorby svalovej hmoty
- ochranu svalovej hmoty pred poškodením namáhavým fyzickým výkonom
- ochranu svalovej hmoty pred odbúravaním počas diét a cvičebných programov na chudnutie
- dostatok voľných rozvetvených aminokyselín pre tvrdý tréning
- zvyšovanie absolútnej sily
Odporúčané dávkovanie:
- 1-2 porcie, pred jedlom alebo tréningom a po tréningu alebo pred spaním. Jedna porcia predstavuje 10g prášku (cca 2 kávové lyžičky / 1 odmerka) rozmiešaného v 200ml vody. Skonzumujte bezprostredne po príprave.
Upozornenie: Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Dodržujte pitný režim. Ak neurčí lekár inak, nie je určené deťom (do 18 rokov), tehotným a dojčiacim ženám, ľuďom trpiacim závažnými ochoreniami. Skladujte v uzavretej dóze na chladnom, suchom a tmavom mieste, mimo dosahu detí.
