Co je carnivore dieta a mohu na ní zhubnout? Jak funguje a jaké jsou rizika.

Zajímá tě náš názor na carnivore dietu, která se zakládá na konzumaci především masa? Tak to je pro tebe toto video jak stvořené!  Dozvíš se na čem je tato dieta založená, jestli na ní lze opravdu zhubnout a jestli s sebou nese nějaké zdravotní rizika. Ani jeden jsme sice tuto dietu nezkoušeli, takže toto téma probereme jen teoreticky a samozřejmě nejsme proti aby si tuto dietu každý vyzkoušel a uznal za vhodné, jestli mu sedí nebo ne.

•  Úvod. 00:00 - 58:00
• Co je to carnivore dieta, na jaké bázi funguje, jaké jsou její rizika, jak si kontrolovat vliv diety na naše zdraví  1:00 - 15:55
• Naše doporučení. 16:04 - konec

Chceš se dostat do formy nebo změnit svůj životní styl? Objednej si jídelníček nebo trénink na míru od Supertrener.cz 

Pokud máte nějaký nápad, na co bychom se mohli zaměřit v dalších dílech vzdělávací série, určitě neváhejte napsat komentář pod tento článek.

Pokud vás zajímá, jaké témata jsme řešili v minulých videích, stačí se podívat na tento odkaz, pod kterým najdete všechna naše vzdělávací videa. Zároveň na našem webu naleznete také fitness recepty ze série varimefit, prostřednictvím kterých se vám snažíme ukázat, že i zdravé recepty mohou být opravdu snadné, chutné a vypadají skvěle!