Trénink podle legendy CrossFitu - Riche Froninga! #7
Máme pro tebe další crossfitový trénink podle legendy crossfitu Riche Froninga! Ten nedávno se svým týmem CrossFit Mayhem Freedom dokázal vybojovat zlato na prestižních závodech v Londýně - Strength in Depth 2020.
Tento článek je již sedmým dílem, který věnujeme tréninku podle Riche Froninga. Rich se k wodu vyjádřil následovně:
Skončil jsem v osmém kole, protože toho bylo dost.
Proto pokud se dostaneš dál než do osmého kola, ber to za veliký úspěch!
Start a new set every 3:00
21 GHD
15/12 Cal Ski
9 Bar Muscle up
Vyzkoušej si tzv. Crossfit Daily Workouts, díky kterému ti každý den přinášíme, skrze náš magazín, nové crossfitové tréninky!
- Trénink podle legendy CrossFitu - Riche Froninga! #1
- Trénink podle legendy CrossFitu - Riche Froninga! #2
- Trénink podle legendy CrossFitu - Riche Froninga! #3
- Trénink podle legendy CrossFitu - Riche Froninga! #4
- Trénink podle legendy CrossFitu - Riche Froninga! #5
- Trénink podle legendy CrossFitu - Riche Froninga! #6
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.