Semínkový chléb s ořechy a vlákninou - #varimefit
Autor: Máme pro vás další díl z našeho seriálu s názvem #varimefit, kde vám ukážeme výborné a jednoduché recepty, které si můžete snadno doma podle našeho videa vyzkoušet.
V dnešním díle jsme si připravili opravdovou pochoutku!
Semínkový chléb s ořechy a vlákninou
Nutriční hodnoty
Určitě některý z našich receptů vyzkoušejte a napište nám, jak se vám povedl a jak vám chutnal! Pokud se vám vaření s námi líbilo a chtěli byste další díly, sledujte náš magazín KULTURISTIKA.COM.
Ingredience použité v receptu:
- 120g ovesných vloček
- 30g ovesné mouka
- 40g Psyllia
- 130g lněného semínka
- 130g dýňových semínek
- 140g slunečnicových semínek
- 40g chia semínek
- 40g pekanových ořechů
- 40g vlašských ořechů
- 40g mandlí
- 40g lískových oříšků
- 400ml vody
- 4 lžíce olivového oleje
- 1 lžíce javorového sirupu
- Sůl.
Doporučujeme
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
