„Na ten pocit pálení ve stehnech jsem se strašně těšil,“ říká Vojta Koritenský
Autor: V těchto dnech tomu je již pět měsíců, co si Vojta Koritenský, člen týmu Extrifit, utrhl kvadriceps pravé nohy.
Nedávno jsme Vám mohli nabídnout několik fotografií, které zachycují nejen stehno krátce po úrazu, ale také průběh operace a rekonvalescence.
Přidali jsme také porovnání formy stehna ihned po sejmutí ortézy, což bylo koncem září, a obvod stehna činil 57 cm, vs. konec prosince, kdy Vojta již nohu plně trénoval, a obvod byl o 8 cm větší.
Dnes Vám nabízíme Vojtovo tréninkové video, v němž Vám ukáže nejen svou předtréninkovou suplementaci, ale hlavně uvidíte a uslyšíte, jak v současné době přistupuje k tréninku nohou, jaké používal rehabilitační techniky, i rady, pokud by se někdo potýkal s podobnou situací.
Doporučujeme
Extrifit AminoFree Peptides
Extrifit High Whey 80
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
